近年来，越来越多的男性患有前列腺肿大。医生指出，前列腺肿大的维持非常重要，如果做得好，可以协助治疗。 前列腺肥大是中青年男性常见的疾病之发病年龄一般为15-55岁。近年来，越来越多的男性患有前列腺肿大。医生指出，前列腺增大患者的自我保养非常重要。如果保养工作做得好，不仅可以巩固效果，还可以预防疾病的恶化，过着性快乐的生活。那么，如何维持前列腺肥大呢？接下来，我们将向您介绍。
了解前列腺肥大的维护方法：
1.避免长时间坐着。长时间坐会加重痔疮和其他疾病，并容易使会阴部充血并引起排尿困难。经常参加文化体育活动和气功锻炼可以帮助减轻前列腺增生的症状。
不要憋尿。 憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，并容易引起急性尿潴留。因此，只要有尿便就排尿。
3.别太累。精疲力竭会消耗空气，而空气不足会导致排尿无力，这很容易导致尿潴留。
及时治疗。前列腺肥大时应及时治疗前列腺炎，膀胱炎和尿道结石。
5.谨慎使用治疗物品。一些治疗物品会加剧排尿困难，并会引起大剂量的急性尿潴留，包括阿托品，颠茄和麻黄碱片，异丙肾上腺素等。近年来，已经发现钙阻断剂和维拉帕米可以促进催乳激素的分泌，并且可以减弱逼尿肌的收缩力并加剧排尿困难。因此，应谨慎使用某些治疗物品，较好不要使用。
6.喝适量的水。喝的水太少，不仅会导致脱水，还会损害排尿对尿道的冲洗效果，也容易使尿液浓缩并形成不溶性结石。因此，除了在晚上适当减少饮水以免睡后膀胱过度膨胀外，白天还要多喝水。
7.避免饮酒。饮酒会引起前列腺和膀胱颈的充血和水肿，并引起尿潴留。
8.少吃辛辣兴奋性食物。辛辣兴奋性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，挤压前列腺，加重排尿困难。
9.预防感冒。从深秋到初春，天气多变，性冷淡常常使前列腺增生加重。因此，患者注意防寒保护，预防感冒和上呼吸道感染。
10.推拿小腹并在脐带下按压气管园等穴位，有利于膀胱功能的恢复。医生说，排尿后进行轻微的压力推拿可以促进膀胱排空并减少残留的液体。值得提醒的是，这种疾病的发展缓慢，病程长。如果从中年起预防效果更好，除上述措施外，有必要防止过度的房事，尤其是要注意房事和撸管的中断。根据临床观察，大多数前列腺增生患者只要坚持实施自我保养措施并注意及时治疗，就能取得良好的效果。相反，持久性差的效果并不理想。
温馨提醒：前列腺肥大已成为所有年龄段男性的常见疾病和频繁发生的疾病。前列腺肥大的出现很容易引起尿潴留，甚至尿液也无法排出，给患者带来很好的痛苦。因此，为了防止前列腺增大，日常维护变得尤为重要。男性朋友可以参考上面介绍的维护方法进行辅助治疗。祝您健康！
