随着现代社会的飞速发展，对男性朋友的压力也将增加，罹患男科疾病的机会也将增加。那么，男性朋友如果不射精，应该如何自我调节呢？现在，让我们介绍一个男性朋友如果不射精应该如何自我调节。
男性朋友有几种不射精就可以自我调节的方法。 使房事场面充满诗意，营造温暖舒服的氛围，使男朋友的心理状态达到有效放松的水平。 尝试安排房事时间在早晨或足够的睡眠后才能恢复体力，这将有助于男人的精力和体力达到较佳状态。 增强性行为的频率和频率，作为射精的冲刺。 长期减少性行为，可以使射精核心休息，精液储备也相应增加。
男性朋友不射精的原因有很多。 性愚昧：有些人不知道在房事时阴茎需要频繁频繁地在阴道上摩擦，甚至不知道在房事时会射精。有些人在肛部或尿道中有长期房事。 精神和情感因素：男性朋友的精神或情感上有“丘疹”，并且高压导致不射精现象。 女人的因素：女人在房事时害怕疼痛，对性行为感到无聊，这挫败了男人的性冲动。 客观因素：夫妻工作不同，上下班时间不同，性行为不协调等。解剖因素：男性包皮过长，阴道摩擦，阴茎头难以承受等，这将导致男性朋友不射精的发生。
上面概述了男性朋友如果不射精应该如何自我调节。男性朋友不射精严重影响男性自尊和夫妻之间的房事，破坏夫妻之间的正常生活，使男性朋友非常苦恼。祝男性朋友早日治好，身体健康。
