晚上生活中吸烟喝酒会减少精子,现在很多白领喜欢夜生活. 下班后,他们喜欢去酒吧和舞厅. 蹦床,缓解压力的好方法有以. 而且,这些夜晚的生活,几乎离不开烟和酒. 其实,吸烟和酗酒不仅会伤害肺胃,还会消灭精,导致死精症!
如果一天抽31支烟以,发生形态异常精子的危险性几乎倍增. 吸烟十年的人与吸烟时间短的人相比精液的数量和活力大幅度下降. 另外,大量饮酒后,70%的男性精液精子发育不健康或活动力不强.
饮食不平衡会导致精子营养不足,现在人们的生活水平有了质的飞跃,是白领的一族,经济上比较宽松,所以以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物往往是主食,饮食不均衡.
事实上,饮食不平衡会引起营养过剩和营养不好. 营养不足时精液的成分必然会变化. 因为精液本身由蛋白质和维生素等52种以上的物质组成. 精子只有有的营养素才能充实. 相反,由于营养不足,精子处于饥饿状态,半生不死,死精过多,质量也大打折扣.
工作心理紧张影响内分泌,工作节奏快,压力太大白领男性心理紧张,长期精神状态紧张会影响生殖能力. 研究表明,长期或重度紧张会导致精液量、精子数、精子活动能力下降. 紧张的情绪使神经内分泌系统在生殖过程中发生重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响.
