泉州丰泽鲤泉医院医生：在生活中，生殖系统问题一直是男性朋友关心的问题。如果生殖系统有问题，对男性朋友将是巨大的打击。实际上，许多男性朋友都希望拥有和谐的房事，但由于体力不足，许多男性朋友都无法拥有和谐的房事，所以让我们大家共同了解，为了防止长时间射精应该吃什么？
如果男性朋友想长时间避免射精，他可以在日常生活中多吃芝麻。芝麻富含物质，对男性生殖系统可以起到很好的保护作用。因此，男性朋友不应该长时间射精。您可以在工作日吃更多的芝麻，男性朋友也可以使用更多的猪肾。这种食物在男性生殖系统中也可以起到很好的作用。另外，男人也可以多吃栗子米。您也可以多吃狗肉，这对男性朋友也非常有益。
另外，男性朋友也可以多吃贻贝，或多吃核桃，多吃山药也是补肾的东西，对男性朋友可以起到很好的作用。此外，如鸽子肉，海参，羊毛花根等。虾和虫草是很好的强身食品，因此男性朋友在工作日可以吃更多这些补品，这可能会延迟射精。此外，鲈鱼和桑berries等食物也是补肾的好产品。如果男性朋友想延迟射精时间，可以多吃上述食物。
在生活中，男性朋友可以使用饮食来补充很多营养品，这对他们的肾脏功能有很好的作用，并会延迟射精时间。此外，男性朋友在工作日可以做更多的事情。运动也可以在男性生殖系统中发挥良好的作用。
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