防止前列腺结石出现尿急，尿频和排尿困难。它还可能导致生殖器和腹部疼痛以及严重的血尿。因此，我们在日常生活中主动预防前列腺结石的出现。养成良好的生活习惯并定期饮食，那么这些生活习惯可以预防前列腺结石吗？
这些生活习惯可以预防前列腺结石，让我们一起看看；
您每天喝大量的水并小便。较好在早上和晚上喝一杯水。这可以稀释尿液中有害的垃圾分泌物。特别是在炎热的夏天，您需要多喝水。当有尿液时，不要退缩。许多男人有的习惯，尿液会导致前列腺结石的出现，每天至少上厕所五次。
一日三餐要吃得好，较好少吃辛辣食物，不要抽烟或喝酒，以免兴奋，并少吃肉，奶酪，鱼和鸡肉等，多吃少吃豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓和其他含草酸盐的食物。
不要长时间坐着。无论是上班族还是驾车人士，都应同时站起来走动，休息和放松，同时定期做前列腺推拿，推拿小腹，在脐带下按压诸如奇观园等穴位是有益的恢复膀胱功能。排尿后进行轻微压力推拿可促进膀胱排空并减少残留液体。努力保持良好的工作和休息时间，早睡早起，不要熬夜，主动锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，预防感冒的发生，平时要多注意个人卫生。
简而言之，良好的生活习惯不仅可以预防前列腺疾病，还可以使身体健康。不要与对象发生过多性行为，这也可能给前列腺和前列腺结石造成负担。通过主动治疗，这种疾病可以治好。
