泉州男科专业医院：阳痿这个名词，男性们都不陌生，如果出现在自己身上，还真不是一般的亚历山大！大量的临床病例和研究都指出，阳痿与不好的生活习惯息息相关。下面，盘点一下会增加阳痿危险的四种习惯。
四种生活习惯增加阳痿危险
不爱刷牙阳痿危险增3倍
有研究发现，研究发现，存在勃起功能障碍的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎症状，他们多数人没有科学刷牙的习惯。相比之下，这一比例在对照组中只有15%。在对年龄、体质指数、家庭收入和教育程度等其他因素进行分析后，医生发现，存在牙周病的男性患勃起功能障碍的危险是牙龈健康男性的29倍。
全球约有5亿男性存在勃起问题。不好的口腔习惯会增加慢性牙周炎的发病率，进而影响血管健康，增加阳痿危险。因此，医生呼吁男性重视口腔健康，以保证勃起功能。
每天20支烟患阳痿危险增50%
医学界指出，全泉州约有40万男性饱受勃起功能障碍（阳痿）之苦，其中2/3竟为烟民。而每天吸烟20支以上者，患阳痿的危险会增加50%，就连18岁的吸烟者都不能幸免。与此同时，不久前进行的一项研究也显示，患者烟龄愈长，吸烟数量越多，患严重阳痿的机会便越大，相反戒烟则可改善阳痿情况。
长期用消炎物品阳痿危险增加一倍
每周房事低于1次阳痿危险超2倍
一项针对老年男性阳痿研究显示，在年龄60~69岁的男性中，阳痿的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至肯定，而老年男性的就诊率却不足10%。”
缺乏房事的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周房事频率低于1次的男性发生阳痿的危险超过2倍。而适度频率的房事可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不好事件，有益男性健康。与缺乏房事的男性相比，保持房事的男性寿命更长。
因此为了阳痿危险，我们需要注意自己日常的生活习惯，下面让医生给大家指点”五不要，让男性们降低阳痿危险，提高生育能力，增强自信！
”五不要“降低阳痿危险让你重振雄风
不要洗澡温度过高
正常情况下精子需要在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
不要吸入厨房油烟
近期泉州铁道医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0。54%，并有8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
不要穿紧身牛仔裤
男性学医生和泌尿学医生认为紧身牛仔裤不但挤压男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，核心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
治疗男科，就选泉州丰泽鲤泉医院，一个让您放心的正规男科医院。让您在男性健康的路上越走越放心。泉州丰泽鲤泉医院治疗男科疾病多年，一直全心全意为男性健康服务，医生也拥有多年的治疗经验，效果好，患者的口碑好，医院的服务好。在这里，你不用担心自己的隐私会被泄密，泉州丰泽鲤泉医院非常注意保护患者的隐私，所以，如果您有男科疾病的话，建议您是可以咨询我们的在线医生，给您免费的专业解答的。
